每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 札幌站北口蘿提飯店 - 札幌

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商品訊息描述:

主要設施

  • 426 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 自助停車
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 札幌 JR 塔 (0.3 公里)
  • 北海道政府舊址 (0.7 公里)
  • 鐘樓 (1 公里)
  • 札幌啤酒博物館 (1.7 公里)
  • 大通公園 (1.3 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者周永捷雅加達20日專電)川普即將就任美國總統,印尼海洋事務統籌部長盧胡特表示,川普是務實主義者,加上從商的背景,有助印尼與美國交往。

盧胡特(Luhut Binsar Panjaitan)在新加坡海峽時報(The Straits Times)的投書中指出,相對於甫卸任的前美國總統歐巴馬「意識型態」式的外交政策造成各國間的差異加劇,川普則是一個務實主義者,他很可能採行「非意識型態」和「非對抗性」的方法來處理多變的政治事務。

盧胡特與印尼總統佐科威相當親近,兩人在從政前都有經商的背景。盧胡特先前擔任印尼政治、法律與安全事務統籌部長,在印尼外交政策制訂上扮演重要的角色,其中也包括印尼政府如何面對南海爭議的政策。

盧胡特指出,川普的經商背景能夠讓他在與各國打交道時,在不用評斷對方政治立場的前提下,與各國達成協議。

他表示,這種方式將有利於印尼,也能讓美國與印尼互補。且川普誓言消滅恐怖組織「伊斯蘭國」(IS)也對印尼有利。在過去一年半以來,印尼至少有8起恐攻陰謀是受到IS的影響。

盧胡特表示,佐科威和川普一樣都是政治「局外人」出身,都被貼上「民粹主義者」(populist)的標籤,兩人都是憑藉勇氣崛起掌權的人。

不過,由於印尼是穆斯林大國,川普先前在競選期間表示要「全面禁止」穆斯林入境美國,直到搞清楚加州恐攻案凸顯的問題到底有多嚴重為止。此番言論引發印尼民眾不滿。對此,盧胡特沒有多加評論。1060120

日前有警員值勤時因急性心肌梗塞離世,玉里慈濟醫院表示,季節交替、忽冷忽熱,易引發心血管、腦血管疾病,尤其冬天易忽略喝水,當水分不夠時,血液黏稠,恐引起心肌梗塞,提醒起床後先喝200cc水,補充流失水分。

玉里慈濟醫院院長張玉麟表示,尤其本身有心血管疾病的人,血管調適功能變差、較無彈性,只要天氣變化、溫度驟降,血管一收縮,很可能影響血流量變慢、沉積或血管堵塞。

一般人夏天不停流汗,比較會記得補充水分,但到了冬天水通常喝得太少。張玉麟說,水分不夠會造成血液變黏稠,再加上天冷血管收縮,更容易引發心肌梗塞的風險,因晚上睡覺會無感流汗,整個晚上沒有喝水,最好一起床先喝200cc溫開水,且一整天水分至少要1500cc到2000cc。

張玉麟說,前陣子天氣一下子優惠專區突然變冷,接獲不少高血壓、糖尿病患者在清晨發生心肌梗塞而送醫的病例。他說,因心肌梗塞多數有心室纖維顫動的現象,因此當發現有人突然開箱文昏倒時,趕緊找找看身邊有沒有AED自動體外心臟去顫器,若能在5分鐘內施行搶救,至少約有三分之一救回機率。

除了多運動、飲食避免高油、高糖、高脂外,每天要補充蔬菜水果,因蔬果中富含微量元素,具抗氧化力,有助清除膽固醇、脂肪等,如果出現胸悶、呼吸喘、頭暈、冒冷汗等現象,一定要趕緊就醫檢查,以免憾事發生。

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