忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是阿凱西亞飯店 - 首爾

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主要設施

  • 138 間客房
  • 餐廳
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 會議空間
  • 多語服務人員
  • 婚宴服務
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於中區
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 曹溪寺就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 崇禮門就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家飯店了解時事

春節連假陽光普照,南投景點滿滿人潮,根據南投縣政府觀光處統計,共二百七十八萬人次湧入南投縣各景點。

今年南投縣府主推南投燈會,特別結合沙雕文化藝術展、恐龍樂園及貓羅溪畔花海,讓民眾可以白天看沙雕、恐龍,晚上賞花燈,輕鬆規劃一天的旅遊行程,過年期間總計吸引近二百五十萬人次參觀,加上每年發錢母求發財金人氣強強滾的竹山紫南宮,另外還有懷舊景點日月潭、清境農場、東埔溫泉及森林遊樂區杉林溪、溪頭、奧萬大和新興景點中寮空中步道、名間松柏嶺等景點持續發光發熱,帶動南投縣成為春遊大平台。

縣府觀光處表示,南投燈會不只陪民眾過農曆年,還要陪大家慶元宵,活動至二月十九日止,每天於燈會現場下午六時三十分領取號碼牌,供大小朋友兌換活潑可愛的雞年神氣寶貝雞小提燈。另外,今年縣府特別邀請中國大陸重慶「銅梁火龍」二月九日到十一日來台灣表演。銅梁火龍是自明朝流傳至今的民俗技藝,將生鐵熔化成鐵水,再往空中打出熾熱火花,火龍在煙、火之間飛舞,充滿視覺震撼,演出地點就在燈會附近的順溪北路上,三天共四場次,機會難得,千萬別錯過。

(路透倫敦29日電)科學家今天表示,進行游泳、球拍運動與有氧運動最有可能延遲死亡,尤其能降低死於心臟疾病與中風的風險。



在一份包含多種運動及其風險程度的研究中,研究人員發現,參與特定運動能為大眾健康帶來顯著好處,並敦促醫師及決策者鼓勵人們進行該類運動。

發表於「英國運動醫學雜誌」(British Journaland Sports Medicine)的研究顯示,偏好跑步、足球或橄欖球的人們不會獲得額外好處,不過獨立研究專家也說,這純粹是因為研究設計,才會產生如此結果。

這項研究分析了1994年至2008年間,於英國及蘇格蘭進行的11項年度健康調查。共有8萬306名成人參與,平均年齡52歲。

調查詢問參與者在前4週進行哪種運動和運動量多寡,以及運動量是否足以讓他們流汗、喘不過氣。

運動包括繁重家事及園藝工作、走路、騎自由車、游泳、有氧運動、體操或舞蹈、跑步、足球或橄欖球、羽毛球、網球或壁球。

整體而言,進行球拍運動者在4週後因任何緣故死亡的風險,比沒有進行此運動的受試者低了47%,游泳者低了28%,有氧舞蹈愛好者低了27%,自由車騎士則低了15%。

就心臟疾病與中風的死亡風險而言,研究發現,與沒有參與這些運動的人相比,進行球拍運動者的風險低了56%,游泳者低了41%,有氧運動者低了36%。中央社(翻譯)

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